MERCOLEDÌ  11:00 | 12:00

VENERDÌ 12:45 |13:45

istr. Alberta Coccimiglio

Il corso prevede la partecipazione ad entrambe le 2 lezioni settimanali

inizio corso 16.09.2024   fine corso 11.06.2025

Quote di partecipazione

Quota associativa annuale € 20

Condizioni

• Certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica

• Compilazione Domanda di Ammissione a Socio/a

La pratica del Taijiquan con l’enfasi sulle sequenze ed i movimenti lenti e controllati, ha dimostrato di essere utile nel percorso di reinsegnamento delle funzioni neuromuscolari perdute. Inoltre il Taiji lavora sugli stimoli attentivi, interni ed esterni, che sono alla base dell’approccio riabilitativo tradizionale alla malattia di Parkinson: concentrazione, postura, sequenze motorie, equilibrio, connessione delle parti del corpo, intenzione mentale della pratica e

integrazione tra azione fisica e mentale.

Il corso prevede 2 lezioni settimanali di 1 ora ciascuna per 9 mesi.

I benefici principali di questo approccio sono:

• miglioramento della postura generale

• migliore percezione delle forze sia in posizione statica che in movimento

• sviluppo di una maggiore consapevolezza

• maggior sicurezza nel movimento nello spazio

• maggiore equilibrio o minor probabilità di perderlo

• maggiore autostima

• minore senso dell’handicap

• maggiore chiarezza mentale

Coloro che desiderano iniziare questa disciplina orientale possono contattare alberta.coccimiglio@taiji-to.org. 

Ogni corso avrà un max di 8 partecipanti.

I corsi si svolgeranno presso Lombroso16 in via C. Lombroso 16 [metro Marconi]

Per partecipare ai nostri corsi per prima cosa bisogna presentare la Domanda di Ammissione,

trovate le modalità IN QUESTA PAGINA DEL NOSTRO SITO, la trovate anche nell'indice del nostro sito in alto a sinistra, scegliendo "Associazione TAIJI-TO" e poi "Domanda di Ammissione". Solo dopo l'Ammissione, si dovrà versare tramite bonifico il contributo per attività istituzionale descritto più in alto in questa pagina.